файл скачивается полностью при просмотре плеера, находится он во временных папках на вашем компе. Плееры обычно конвертят для оптимизации ваше видео, лучше это делать самому. Закачайте и получите код, который вы вставите в свой сайт и будет вам счастье.
Вы можете добавить видео с видеосервисов
[Для просмотра данной ссылки нужно зарегистрироваться],
[Для просмотра данной ссылки нужно зарегистрироваться],
[Для просмотра данной ссылки нужно зарегистрироваться],
[Для просмотра данной ссылки нужно зарегистрироваться],
[Для просмотра данной ссылки нужно зарегистрироваться],
[Для просмотра данной ссылки нужно зарегистрироваться]. и много других, с кем подружите, тот и вставляйте, тут есть и сервера и просто плеера, удачи! Будут вопросы, создавайте тему, перенесем туда сообщения.