Проблема с ускорившимся предварительным просмотром

[eluthien]

Всем привет. Может, кто сталкивался с такой фигней - предварительный просмотр (который при нажатии на пробел) почему-то стал ускоренным, и я понятия не имею, как вернуть нормальную скорость.
Сборка 2017 года, одновременно работаю в премьере и AE, и вот, второй раз уже вдруг обнаруживаю, что премьер постоит-постоит, пока я чем-то другим занята, и начинает выдавать это безобразие.
Комбинации типа shift+L или K ничего не дают((( В прошлый раз решила это переустановкой сборки, но откуда это опять возникло на следующий же день???
Плюс еще периодически возникает такое: делаю активным какое-то другое окно, и при возвращении в премьер прога долго думает, подвисает, крутится колесико. Через какое-то время (при тяжелых проектах - до полминуты) отвисает. И так каждый раз с какого-то момента.
Кто-нибудь может что-то сказать по этому поводу? Буду ну очень благодарна! Вторая проблема возникала и с СС 2014.